Apple habilita en Colombia las notificaciones de hipertensión en el Apple Watch: ¿Cómo activarlas?

Apple acaba de lanzar en Colombia una de sus funciones de salud más esperadas: las notificaciones de hipertensión en el Apple Watch, que ahora están disponibles para los usuarios locales.

¿Qué son las notificaciones de hipertensión?

Las notificaciones de hipertensión son una nueva herramienta del Apple Watch que analiza datos del sensor óptico de frecuencia cardíaca para detectar patrones que podrían estar relacionados con hipertensión arterial crónica. Esta función trabaja en segundo plano durante periodos de 30 días y alerta al usuario si identifica indicios consistentes de presión arterial elevada.

La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo modificables para ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales. Se estima que afecta a alrededor de 1.400 millones de adultos en todo el mundo y con frecuencia pasa desapercibida por no presentar síntomas obvios.

Por qué importa esta función

Esta notificación actúa como una alerta temprana no diagnóstica que permite a los usuarios tomar decisiones informadas sobre su salud. Si recibes una alerta, se recomienda registrar tu presión arterial usando un tensiómetro externo durante siete días y compartir estos datos con un profesional médico.

La funcionalidad ha sido validada científicamente en estudios clínicos y utiliza aprendizaje automático con datos de más de 100,000 participantes. Aunque no detecta todos los casos de hipertensión, se espera que notifique a más de un millón de personas con hipertensión no diagnosticada en el primer año.

Cómo activar las notificaciones de hipertensión en tu Apple Watch

Activar esta función es sencillo y se hace desde el iPhone:

1. Abre la app Salud en tu iPhone.
2. Toca tu perfil en la esquina superior derecha.
3. Ingresa a Lista de control de Salud.
4. Selecciona Notificaciones de hipertensión.
5. Confirma tu edad y si alguna vez te han diagnosticado hipertensión.
6. Sigue las instrucciones en pantalla para completar la configuración.

Requisitos para usarla

• Necesitas un Apple Watch Series 9 o posterior, o un Apple Watch Ultra 2 o posterior.
• También se requiere un iPhone 11 o modelo posterior con la versión más reciente de iOS.
• La función no está recomendada para menores de 22 años, personas ya diagnosticadas con hipertensión o usuarios embarazadas.

Limitaciones y recomendaciones

Es importante aclarar que esta funcionalidad no sustituye un diagnóstico médico ni reemplaza el uso de tensiómetros clínicos. El Apple Watch no puede detectar infartos ni diagnosticar condiciones de salud por sí solo, por lo que siempre se debe consultar a un profesional sanitario ante una alerta significativa.